優光泉 ゆうこうせん いつ飲む

優光泉(ゆうこうせん)は、いつ飲むのが効果的なの?

ダイエットの為に優光泉を飲む人は、優光泉を必ず「食前」に飲みましょう!

 

「食中」や「食後」ではダイエット効果が減少します。

 

その理由は、断食して飢餓状態にある体は、とても栄養を吸収しやすい状態にあるからです。この状態の時に、栄養たっぷりの優光泉を飲むことで、ローカロリーながら酵素ドリンクの野菜の栄養がたっぷり吸収されます。そして、そのあとの食事の栄養の吸収が穏やかになる、といった仕組みです。

 

ですから、朝・昼・夜のいつの食事を抜いてもいいので、とにかく食事を抜いた後の次の食事、朝抜きなら昼・昼抜きなら夜・夜抜きなら朝・の食前は必ず少量(20cc)の優光泉を飲んでから食事を取るということが重要です。

 

さらに食事の一口目を30回ほどよく噛んで食べるとより効果的です。

 

 

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優光泉(ゆうこうせん)は、いつ飲むのが効果的なの?



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